飲みすぎるだけで太る悪魔の飲み物

こんにちは、タカです。

今回は

ダイエット中の

お酒の飲み方

について

お話ししていきたい

と思います。

これを知らないままだと

いくら運動を頑張っても

ついついお酒を

飲みすぎてしまい、

痩せることはない

ぽっこりお腹と

一生付き合っていく

ことになるでしょう。

 

会社では、同僚から

「あれ、お酒辞めたん

じゃなかったっけ？」

なんて言われ、

あなたは

「次からやめる！」

と言い訳ばかり繰り返し

結果同僚からは

「まあ、無理だろ」

とダイエットが

成功しないと

決めつけられるでしょう。

でも大丈夫。

 
あなたがこの記事を読めば

運動後にお酒を飲んでも

ポッコリお腹にならず

同僚からは

「お酒飲んでるのに

どうして

痩せるんだ？」

と、言われ

痩せた秘密を

知りたがるでしょう。

あなたに彼女がいれば

「前の身体より、

今の身体の方が

好き」

なんて言われ、

彼女があなたを一生

離さないかもしれません。

どうして

お酒を飲むと太ってしまうのか？

と言うと

アルコールにより

食欲が増すからです。

お酒に合う料理の多くは

糖質や脂質が

多く、お酒と共に料理を

食べてしまうから太ります。

ではどうしたらお酒を飲んでも

太らない身体を手に入れることが

できるのか？

今から

ダイエット中の

お酒の飲み方を

ご紹介します。

それは、

お酒を飲む前に

水をたくさん

飲むことです。

水を飲むことで

体内に吸収される

アルコールを

薄めることができます。

そのため

血中のアルコール濃度が

急激に上昇するのを

防ぐことができます！

いかがでしたか？

お酒の飲み方を

変えるだけで

ストレス無くポッコリ

お腹をなくすことができます！

ぜひ今日から

お酒の飲み方を

変えてください！

最後までお読み頂きありがとうございます。

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